Metodología práctica con ejercicios de expresión corporal y danza Oriental dirigidos a desbloquear y armonizar el cuerpo, aumentar y retener la energía, aportando mayor fluidez y fuerza a nuestros movimientos.
Los ejercicios están basados: En la respiración (El Tao de la respiración natural), las fuerzas antágonicas del cuerpo (Rudolf Laban), relación cuerpo-mente (filosofia oriental), prácticas de Danzaterapia (Maria Fux), Ejercicios de Energía INterna (Qigong), Aplicacion de los Sonidos Sanadores a los diferentes organos corporales, Ejercicios para arraigarse y tener conexion con la realidad, diferentes técnicas para soltar el cuerpo y la energía negativa y técnicas de tensión-relajación, que te serán útiles para aplicar en tu vida diaria en momentos de estrés.
Impartido por Lola, diplomada en Pedagogia Terapeutica y experta en danzas étnicas y contemporáneas por la Universidad Juan Carlos I.
La cuota para mis alumnas es de 10 euros, para externas, 20. A los participantes se le facilitará la lectura de la Tesis "Como Mejorar la Autoestima a Través de la Danza".
Para más información y reserva de plaza: 639110720 o bien en samaranadanzaoriental@gmail.com
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